El llenguado és un dels peixos que els poc amants d'espines, com jo, mengem amb molt de gust.
Aquesta vegada el vaig fer aprofitant menjar que tenia a la nevera i va quedar deliciós, amb el toc àcid de la pinya i a més poc calòric .....
INGREDIENTS:
1 ceba
1 rodanxa de pinya natural
1 gotet de vi blanc
cues de gamba (no importa si són congelades)
oli, sal i pebre blanc
Laminar la ceba i posar-la al foc en una mica d'oli, quan quedi transparent afegir mig got de vi i la pinya i deixar-lo uns minuts més al foc.
Preescalfar el forn a 190 º.
En una safata apta per al forn posar oli, el llenguado, el sofregit de ceba i pinya i la resta del vi, tapar amb paper d'alumini deixar un 8 minuts.
Afegir les cues de gambes i deixar al forn destapat uns 2-3 minuts més, o fins que veiem que està cuit.
Com acompanyament jo vaig fer una arròs basmati i vaig posar unes tires de carbassa per donar-li una mica de color.
Que vagi de gust!!!!!!